Օստեոխոնդրոզը պաթոլոգիական անատոմիական և ֆունկցիոնալ խանգարումների համալիր է, որը կապված է միջողնաշարային սկավառակների դեգեներատիվ փոփոխությունների հետ: Այս վիճակը դանդաղ է զարգանում և ժամանակին միջամտության դեպքում կարելի է լավ արդյունքների հասնել՝ օգտագործելով պարզ պահպանողական միջոցներ։
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի պատճառներն ու ախտանիշները
Արգանդի վզիկի ողնաշարի ողնաշարերը մեծացնում են սթրեսը, կապված պարանոցի և գլխի շարժունակության հետ: Այս հատվածի անատոմիան նպաստում է ողնաշարի տեղաշարժի ռիսկին գլխի հանկարծակի կամ ատիպիկ շարժումների ժամանակ, իսկ թույլ մկանային կորսետը չի պաշտպանում ողնաշարը վնասից: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի պատճառները լիովին պարզված չեն, և շատ դեպքերում ընթացքն ասիմպտոմատիկ է: Սա հանգեցնում է նրան, որ հիվանդների մեծ մասը բավականին ուշ է դիմում բժշկի օգնությանը։ Օստեոխոնդրոզի զարգացումը պայմանավորված է.
- վատ կեցվածք, ողնաշարի կառուցվածքների անկայունություն;
- տրավմա, շարակցական հյուսվածքի դիսպլազիա;
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- նստակյաց աշխատանք կամ երկար ժամանակ հարկադիր դիրքում գտնվելը, բավարար ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը.
- անհավասարակշիռ դիետա, սննդակարգում վիտամինների և միկրոէլեմենտների պակաս:
Կապանների և աճառի դեգեներատիվ փոփոխությունները առաջացնում են զարկերակների և նյարդային կոճղերի սեղմում՝ առաջացնելով ուղեղի անոթային վթարներ և ցավ: Այս պայմանի բնորոշ ախտանիշները հեշտ է ճանաչել:
- Ցավոտ սենսացիաներ գլխի, պարանոցի, ուսերի հետևի մասում: Երբ դուք թեքեք կամ շրջեք ձեր գլուխը, դուք կարող եք լսել բնորոշ ճռճռան ձայն: Անհանգստացնող ցավը կարող է տարածվել դեպի կրծքավանդակի շրջան, և այրոցի սենսացիա է զգացվում ուսի շեղբերների միջև:
- էներգիայի կորստի զգացում, անքնություն, քրոնիկական հոգնածություն և հաճախակի գլխացավեր։ Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով գլխացավը կենտրոնացած է օքսիպիտալ շրջանում և տարածվում է պարանոցի կողքերին։
- Գլուխը թեքելիս ձեռքերում և մատներում կարող եք թմրածության զգացում զգալ:
- Կրծքավանդակի ցավ, սրտխառնոց, գլխապտույտ:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ախտորոշման և բուժման մեթոդներ
Ախտորոշումը կատարվում է օրթոպեդ բժշկի կամ նյարդաբանի կողմից՝ հետազոտության, ռենտգենյան կամ ողնաշարի համակարգչային տոմոգրաֆիայի հիման վրա։ Միջողային ճողվածքի կասկածի դեպքում կպահանջվի MRI, իսկ ֆունկցիոնալ շրջանառության խանգարումները գնահատելու համար կպահանջվի ռեոէնցեֆալոգրաֆիա և ֆոնդուս հետազոտություն:
Կոնսերվատիվ թերապիան ներառում է սիմպտոմատիկ միջոցառումներ (ցավազրկում, հակաբորբոքային թերապիա, հակասպազմոդիկա), ինչպես նաև դեղամիջոցների օգնությամբ աճառի բնական հյուսվածքի վերականգնում։ Արդյունավետ են նաև ակուպրեսուրային մերսումը, ֆիզիոթերապիան և բուժական վարժությունները։
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կանխարգելում
Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը և մեջքի մկանային կորսետը ամրացնելու վարժություններն արդյունավետորեն պահպանում են ողնաշարի կառուցվածքների նորմալ վիճակը։ Ամենօրյա մարմնամարզությունը և աշխատանքային օրվա ընթացքում պարանոցի և մեջքի դիրքի մոնիտորինգը օգնում են նորմալացնել արյան շրջանառությունը և թեթևացնել ողնաշարի առանձին հատվածների ավելորդ սթրեսը:
Անհրաժեշտ է նաև հետևել ձեր սննդակարգի բազմազանությանը և կանխել ավելորդ քաշը։ Մերսման դասընթացը, որը պետք է կրկնել տարեկան 2-3 անգամ, օգնում է ակտիվացնել նյութափոխանակության գործընթացները և վերացնել մկանային սպազմը։