Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ոսկրային և աճառային հյուսվածքի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունների զարգացմամբ նրա մեկ կամ մի քանի բաժանմունքներում: Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի զարգացումը շատ ավելի քիչ է տարածված, քան արգանդի վզիկի և գոտկային ողնաշարի նմանատիպ դրսեւորումները: Դա պայմանավորված է մարդու մեջքի միջին հատվածի անատոմիական կառուցվածքի առանձնահատկություններով, որտեղ ողերի շարժունակությունը որոշ չափով սահմանափակված է։Սա զգալիորեն նվազեցնում է վնասվածքի հավանականությունը: Մի քանի տասնամյակ առաջ օստեոխոնդրոզի այս տեսակն ավելի տարածված էր տարեց մարդկանց մոտ։Այսօր հիվանդությունը ազդում է նաև երիտասարդ տղամարդկանց և կանանց վրա: Երեխաները բացառություն չեն:
Նկարագրություն
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը ոսկրային համակարգի հիվանդություն է, որը բնութագրվում է միջողնաշարային սկավառակների, ողերի և դրանց դեգեներատիվ փոփոխություններով: Հիվանդության առաջին փուլում դրսևորումները մեղմ են, ինչը խանգարում է վաղ ախտորոշմանը։Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում հիվանդությունը զարգանում է:
Աստիճանաբար գործընթացում ներգրավվում է նաև կապանային ապարատը։Մի փոքր ավելի հազվադեպ են զարգանում բարդություններ, որոնք դրսևորվում են մկանային հյուսվածքի ատրոֆիայի տեսքով և ուղեկցվում են ներքին օրգանների զգայունության նվազմամբ և ֆունկցիոնալ խանգարումներով:
Ընդլայնված դեպքերում, կրծքային օստեոխոնդրոզով, աճառը և ոսկորները սկսում են քայքայվել: Միաժամանակ նշվում է հենաշարժական համակարգի վաղաժամ ծերացումը։
Այս հիվանդության ֆոնին նկատվում են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են.
- պրոստատիտ;
- պնևմոսկլերոզ;
- վերարտադրողական համակարգի օրգանների ատրոֆիա, որը հաճախ հանգեցնում է անպտղության.
- աթերոսկլերոզ;
- քաղցկեղային ուռուցքներ.
Բժշկական վիճակագրության համաձայն՝ ողնաշարի կրծքային օստեոխոնդրոզը հավասարապես հանդիպում է տղամարդկանց և կանանց մոտ։
Հիվանդության ախտանիշները
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզն ունի մի շարք առանձնահատուկ առանձնահատկություններ, որոնցից են.
- ցավ կրծքավանդակում, որն առաջանում է, երբ մարմինը հաճախ և երկար ժամանակ մեկ դիրքում է.
- ցավային սինդրոմը ֆիզիկական ուժի ավելացումով, օրինակ, կշիռներ բարձրացնելիս;
- ներշնչման և արտաշնչման դժվարության առաջացումը, որն ուղեկցվում է մեջքի միջին մասում սեղմելու զգացումով.
- անընդհատ ցավոտ ցավ ուսի շեղբերում;
- մարմնի որոշ մասերի թմրություն;
- պարբերաբար առաջացող ցրտի երկարատև զգացում, որն ուղեկցվում է ցրտերով;
- ոտքերի մարմնի ջերմաստիճանի նվազում;
- ստորին վերջույթներում քոր և այրում.
Կրծքային ողնաշարի անոթային համակարգի խանգարված գործառույթներով հիվանդներն ունեն մի շարք բնորոշ նշաններ.
- մաշկի կլեպ;
- բարակ և փխրուն եղունգներ;
- որովայնի ցավ, գազեր;
- կղանքի խանգարումներ, որոնց դեպքում լուծի հարձակումները կարող են փոխարինվել փորկապությամբ.
- սրտխառնոց, այրոց;
- միջքաղաքային նեվրալգիայի ախտանիշներ;
- սեռական ակտիվության նվազում.
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզով ցավային սինդրոմի երկու տեսակ կա.
- Դորսալգիա (դորսալգիա).
- Դորսագո (դորսագ):
Առաջինը բնութագրվում է ողնաշարի և միջողային սկավառակների վնասման վայրերում երկարատև ցավով։Երկրորդը սուր բնույթի ինտենսիվ պարոքսիզմալ ցավն է, որն ուղեկցվում է մկանների կոշտության զգացումով և շնչառության դժվարությամբ։
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզին ուղեկցող բարդություններից մեկը գաստրիտն է, ավելի ճիշտ՝ դրա սրացումները, որոնք բնութագրվում են էպիգաստրային շրջանում ցավով։
Օստեոխոնդրոզի պատճառները
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի զարգացումը պայմանավորված է միջողնաշարային սկավառակներում տեղի ունեցող պաթոլոգիական փոփոխություններով: Այս հիվանդության պատճառները կարող են լինել.
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- ճողվածք, սկավառակի դեֆորմացիա;
- օստեոֆիտների ձևավորում;
- աճառի ոչնչացում;
- ողնաշարի ջրանցքի անբավարար արյան մատակարարում, որը ձևավորվել է հաղորդիչ անոթների և զարկերակների սեղմման արդյունքում.
- Ոսկորների, աճառի և մկանային հյուսվածքի դեգեներացիա՝ ողնաշարի վրա ոչ պատշաճ բաշխված բեռի հետևանքով.
- նյութափոխանակության խանգարումներ, որոնք առաջանում են մարմնում կալցիումի անբավարարությունից.
Պաթոլոգիական փոփոխությունների պատճառ հանդիսացող գործոններն են.
- ծանր առարկաներ բարձրացնելը;
- նստակյաց աշխատանք;
- երկար մնալ մեկ դիրքում;
- անհավասար բեռը ողնաշարի վրա;
- ողնաշարի վնասվածք;
- սկոլիոզ.
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզը հաճախ ախտորոշվում է ուժային սպորտով զբաղվող մասնագետների մոտ:
Ախտորոշում
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզը պահանջում է պարտադիր ախտորոշում և տարբերակում այլ հիվանդությունների հետ, որոնք ունեն նմանատիպ ախտանիշներ: Համապարփակ փորձաքննության միջոցով բացառվում են հետևյալը.
- անգինա;
- սրտամկանի ինֆարկտ;
- թոքային բորբոքում;
- պաթոլոգիա ստամոքսի ախտանիշներով.
Այս կերպ կարելի է խուսափել սխալ ախտորոշումից։Հիվանդի վիճակի գնահատումն իրականացվում է անամնեզի հիման վրա՝ միաժամանակ հաշվի առնելով հիվանդության բոլոր ախտանշանները և հիվանդի գանգատները։
Ախտորոշումը հաստատելու, տուժած տարածքների գտնվելու վայրը պարզելու, բարորակ նորագոյացությունները և քաղցկեղային ուռուցքները հայտնաբերելու համար օգտագործվում են պրոգրեսիվ գործիքային մեթոդներ.
- ռադիոգրաֆիա;
- CT;
- MRI.
Օստեոխոնդրոզում բորբոքային պրոցեսի աստիճանը որոշելու համար նշանակվում են արյան և մեզի անալիզներ։
Բուժում
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի բուժման սխեման մշակվում է անհատապես: Քոնդրոզը վերաբերում է այն հիվանդություններին, որոնք կարող են առաջացնել ներքին օրգանների խանգարումներ, ուստի այն պետք է բուժվի:
Այս դեպքում անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում։Բժշկական թերապիան պարտադիր է։
Պահպանողական բուժում
Հիվանդներին նշանակվում են ցավազրկողներ և հակաբորբոքային սպեկտրով դեղեր: Այս դեղերի օգնությամբ ցավը թեթևացնելով և բորբոքումը նվազեցնելով՝ ապահովվում է ողնաշարի շարժունակությունը կրծքային հատվածում։Սուր դրսեւորումները արագորեն դադարեցվում են ներարկման միջոցով:
Զուգահեռաբար, ոսկորների և աճառի վիճակը բարելավելու համար նշանակվում են խոնդրոպրոտեկտորներ, հանքանյութեր և վիտամինային համալիրներ։
Մկանային սպազմերի հեռացումն ապահովվում է մկանային հանգստացնող միջոցներով։
Էֆեկտը արագացնելու համար կարող են օգտագործվել արտաքին օգտագործման բուժական քսուքներ և քսուքներ։
Հիվանդները ենթարկվում են պարավերտեբրալ շրջափակումների, որոնց օգնությամբ հնարավոր է նվազեցնել ցավը։Ներարկման լուծույթները պարունակում են կորտիկոստերոիդներ և հակասեպտիկներ:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզը միայն դեղամիջոցներով հնարավոր չէ բուժել։Խոսքը այնպիսի միջոցառումների մասին է, ինչպիսիք են ապրելակերպի շտկումը, ճիշտ սնուցումը, մերսումը, վարժություն թերապիան և այլ մեթոդներ։Միանգամայն հնարավոր է արագացնել վերականգնման գործընթացը, եթե բուժման ռեժիմում ներառվեն ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներ՝ մագնիսական, լազերային, վակուումային թերապիա, ձգողական մեթոդ և այլն։
Դեղորայքային բուժման անարդյունավետության դեպքում հիվանդներին կարող է նշանակվել վիրահատություն։Երբեմն վիրահատությունը միակ տարբերակն է: Վիրահատության բացարձակ ցուցումներն են ողնաշարի անկայունությունը, ջրանցքի ստենոզը կամ ողնաշարի ճողվածքը:
Ճիշտ սնուցման կազմակերպում
Օստեոխոնդրոզով ապահովվում է առանց աղի դիետա: Բացի այդ, անհրաժեշտ է բացառել կծու, ճարպային, տապակած սնունդը, ապխտած միսը, ալկոհոլը, գազավորված ըմպելիքները, սուրճը; սահմանափակել շաքարի, համեմունքների և մայոնեզի օգտագործումը.
Հակառակ դեպքում սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս հավասարակշռված և պարունակի բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք ուղղված են հենաշարժական համակարգի աշխատանքի բարելավմանը:
Ամենօրյա ճաշացանկը պետք է ներառի կալցիումով և ֆոսֆորով հարուստ մթերքներ: Այս ցանկը ներառում է կաթնաշոռ, պինդ պանիր, կաթ, ցածր յուղայնությամբ ծովային ձուկ և միս: Օգտակար կլինեն նաեւ բանջարեղենը, մրգերը եւ ցանկացած կանաչի։
վարժություն թերապիա
Ֆիզիոթերապիայի վարժությունների համալիրը պարունակում է հատուկ վարժություններ, որոնք ուղղված են ողնաշարի խնդրահարույց տարածքի շարժունակության բարձրացմանը, կմախքային համակարգի որոշ տարրերի վրա ավելորդ սթրեսի վերացմանը և արգանդի վզիկի հատվածում մկանային սպազմերի վերացմանը:
Զորավարժությունները կատարելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի մարմնամարզական փայտիկ և գորգ։Հագուստը պետք է լինի հնարավորինս հարմարավետ և չսահմանափակի շարժումները:
Դասերը սկսելուց առաջ մկանները տաքացնելու համար խորհուրդ է տրվում կատարել տաքացում՝ դանդաղ և հերթափոխով, ոտքերն ու ձեռքերը ճոճելով և տարբեր ուղղություններով պտտելով մարմինը, կոնքը և գլուխը։Եթե մարմնի շարժումը ցավ է առաջացնում, ապա դա պետք է անել ավելի սահուն կամ դադարեցնել:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի համար վարժությունների օրինակներ.
- Մեկնարկային դիրք՝ պառկած փորի վրա, ձեռքերը գլխի հետևում: Նախ անհրաժեշտ է արմունկներդ հնարավորինս լայն տարածել, հետո բարձրացնել ուսերն ու մարմինը։Պահեք այս դիրքում երեք վայրկյան: Կատարեք վարժությունը 5 անգամ անընդմեջ։
- Մեկնարկային դիրքը՝ նմանատիպ: Ձեռքերդ դրեք մեջքի հետևում, ափերը ծալեք կողպեքի մեջ: Թեքվեք՝ փորձելով ձեռքերը վեր բարձրացնել: Պահեք երեք վայրկյան: Կատարեք առնվազն 5 անգամ:
- Դիրքը՝ կանգնած հատակին, ոտքերը ուսերի լայնության վրա: Ձեռքերը դրեք ուսերին՝ ձախից ձախ ուսին, աջից աջ: Հերթով բարձրացրեք ուսերը՝ գլուխն ուղղելով շարժման ուղղությամբ։Կատարեք 10 անգամ:
- Պառկեք ստամոքսի վրա, ձեռքերը ձգեք առաջ։Բարձրացրեք մարմինը: Կատարեք 5 անգամ անընդմեջ: Այնուհետև ձեռքերը դրեք մարմնի երկայնքով և բարձրացրեք մարմինը:
- Նստեք աթոռի վրա՝ ձեր առջև պահելով մարմնամարզական փայտիկ։Մարմինն ուղղելիս խորը շունչ քաշեք։Արտաշնչելիս արկով ձեռքերը ծնկի են իջնում, մարմինը թեքվում է առաջ։Կատարել մի քանի անգամ:
- Կանգնելով հատակին, ձեռքերը մարմնամարզական փայտով դրեք ձեր ուսերին։Մարմնի պտույտները 10 անգամ դարձրեք դեպի աջ, ապա դեպի ձախ:
- Նստեք աթոռի վրա, մեջքով հենվեք մեջքին: Ուժեղ թեքում՝ օգտագործելով կրծքային շրջանը։Կատարեք առնվազն 10 շարժում:
Այս վարժությունը կարելի է անել տանը։Սակայն մինչ այդ խիստ խորհուրդ է տրվում թույլտվություն ստանալ մասնագետից։
Ավանդական բժշկության մեթոդներ
Ժողովրդական միջոցները կօգնեն ավելի արագ հաղթահարել կրծքային օստեոխոնդրոզի դրսեւորումները։Ակտիվ բնական բաղադրիչների վրա հիմնված դեղամիջոցները հաջողությամբ օգտագործվում են որպես օժանդակ թերապիա: Մի քանի արդյունավետ բաղադրատոմսեր.
- Քսում արտաքին օգտագործման համար։Այն պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ հավասար մասերում պետք է վերցնել խատուտիկի արմատ, անանուխի տերեւներ, կեչու բողբոջներ, համեմ։Բաղադրիչները մանր կտրատել և խառնել։Այնուհետեւ 3 ճ. գ. լ. խառնել (սլայդով), լցնել կես բաժակ եռման ջուր և 5 րոպե դնել դանդաղ կրակի վրա։Հովացրեք, ավելացրեք 75 գ կարագ և 75 գ արևածաղկի ձեթ։Դնում ենք եփելու ևս 15 րոպե։Քսեք խնդրահարույց հատվածները, ապա անմիջապես հագնվեք կամ փաթաթեք:
- Գաջեթներ. Դրանց պատրաստման համար կարող եք օգտագործել ծովաբողկի թարմ հյութ, շոգեխաշած խոտաբույս դառը որդան կամ կտավատի սերմեր:
- Ցավազրկող միջոց. Պատրաստված է այսպես՝ 2 ճ. գ. լ. երիցուկի գույնը պետք է լցնել 350 մլ եռման ջրով և 5 րոպե դնել դանդաղ կրակի վրա։Հետո սառչում, քամում։Ընդունել 125 մլ՝ օրը 3 անգամ ուտելուց հետո։
- Hop rub. Եփելու համար հավասար մասերում վերցնում են գայլուկի կոները, փոշու մեջ աղացած և հալված խոզի ճարպը։Բաղադրիչները խառնվում են։Օգտագործվում է որպես քսում՝ մկանային լարվածությունը հանելու համար։
Այս բոլոր դեղամիջոցները պատրաստվում են տանը, սակայն դրանք կարող եք օգտագործել հիվանդության բուժման համար միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո։